my_best_idea's Friends
[Most Recent Entries]
[Calendar View]
[Friends View]
Below are the most recent 25 friends' journal entries.
[ << Previous 25 ]
| Thursday, November 12th, 2009 |
ru_healthlife
[ violet_lamb ]
|
10:05p |
про кофе
Есть здесь кофеманы? Если есть-то вы меня поймете. Я тут в шоке пребываю, слегка- аллерголог порекомендовала отказаться от кофе. А я , во-первых, гипотоник. А во-вторых, просто кофейный поклонник!
Кто -нибудь сталкивался с такой проблемой? Чем можно полноценно заменить кофе? кроме чая.
 |
ru_world
[ ternovskiy ]
|
9:10p |
Другая Турция. Часть третья.
В третьей части моего рассказа о путешествии по ликийскому побережью Турции я расскажу о знаменитом курорте Фетхие и пляже Олюдениз. А так же о поездке вглубь Турции, к одной из лучших достопримечательностей страны – Памуккале.  Рекомендую начинать с первой части рассказа.Продолжение |
| Friday, November 13th, 2009 |
ru_healthlife
[ tash7 ]
|
12:27a |
сердце
сегодня подумала что все... иду по дорожке в зале. быстро так иду. 7.2 км в час. ну для меня это быстро :) решила померить пульс. пульсомер на дорожке показывает 52. у меня даже в сонном состоянии пульс не ниже 90. я вот и думаю: это у них с дорожкой неисправность или у меня с сердцем? |
| Thursday, November 12th, 2009 |
imperator_wawa
|
8:01p |
|
fire_81
|
5:44p |
Здравствуй, мой дорогой дневничок. У меня всё хорошо. В день рождения наебнулся ноутбук и заблокировалась банковская карта. Ноут просто перестал грузиться и фсио - 6 часов колдовства одмина - и будто ничего не происходило. Карта оказалась где-то, кем-то скомпроментирована, и банк моментально от неё отрёкся. Выпуск новой карты - 7 раб.дней. Еби их в рот. много думал. Почему эти события произошли одновременно друг с другом? И почему эти события произошли именно в день рождения? Почему не на неделю раньше? Почему не с промежутком в месяц друг с другом? Ето какбы способ намекнуть мне "Толян, что ты из себя представляешь вообще? Кто ты без своего компьютера и банковской карты?" Это какбэ крута - я одобряю такие удары сутьбы - они встряхивают, заставляют отрезветь, мотруть гривой и очухаться, почувствовать вкус жызне. Это гут. Но всё равно как-то ссыкотно. И пришлось признать - а я никто без этих простых вещей. Отними у меня компьютер и интернет и зарплатный счёт - всё пиздец. Без них я вообще из себя ничего не представляю - пустое место. Супруга и дом, кустарное умение фотографировать говно-фотки, знания о маркетинге и хуяркетинге (то есть по сути совершенно бесполезные вещи) - это фсио что я могу дать этому миру. Это блядь даже меньше чем 3-летний ребёнок. Тот хоть имеет незамутнённый разум и как следствие высокую вероятность создать нечто гениальное и новое. Нет я могу конечно хорохориться, раздувать щоки и говорить, мол в тайгу меня с топором - выживу беспезды. Но это всё децкости - ручки мои к клавиатуре привычные от топора быстренько поломаются. Я "Что ты сделал для хип-хопа в свои годы?" мой друк? Что ты можешь без компьютера, интернета и своего зарплатного банковского счёта? ответь мне на вопрос сука: НАХУЙ ТЫ ТУТ НУЖЕН?! хахахахахахха |
hitrjuga
|
5:06p |
Звуковая порнография.
Один мой клиент как-то сказал, что сколько на писду не смотри, а если звуков не будет, то он и не кончит. Я ему тогда посоветовал найти звуковую порнографию и включать её в качестве сопровождения своего секса. Говорил ему, что там и лиц этих убогих не видно и вообще на музыку похоже... Потом он пропал, а сегодня я его встретил, столько благодарностей я ещё ни от кого не слышал. А кто-нибудь ещё пользуется таким методом? И где берёте записи? |
ru_world
[ lucky_wacky ]
|
4:24p |
The Wizarding World of Harry Potter, США
 Сложно писать о личных впечатлениях с места, которое еще не открылось для публики. Но об этом парке, как мне кажется, нельзя не сказать. Ведь сказки о Гарри Поттере если не перевернули мир, то по крайней произвели очень сильное впечатление на многих, даже на взрослых. В Орегоне (шт. Флорида, США) вовсю идет строительство парка развлечений, где будет и замок Хогвартс, и поезд Хогвартс-экспресс, и даже маленькая деревушка Хогсмид. Честно, я не знаю, когда мне удастся попасть в этот парк, хотя новости о его строительстве я регулярно отслеживаю.. Я взрослый человек, который почему-то верит в сказки.. Current Mood:  optimistic |
ru_healthlife
[ _delfinchik_ ]
|
11:10p |
Приседания в машине Смитта
В спортзале, куда я хожу стоит машина Смитта, но направляющие не перпендикулярны полу, а под небольшим наклоном. Верхний край направляющих левее нижнего (это я сбоку смотрю) т.е. как "\". Вопрос: как лучше делать приседания, лицом влево (в нижней точке вес уходит назад) или лицом вправо (в нижней точке вес уходит вперед)? До этого сталкивался только с вертикальным "|" положением направляющих. |
pilot23
|
3:52p |
конфликты
два с половиной месяца выдержал на новой работе без конфликтов, но так как дураки водятся везде, пришлось вежливо ругаться. наживаем новых врагов. |
ru_healthlife
[ iren_rose ]
|
12:59p |
Спорт. Как помочь ребенку не бросать занятия?
Моему Андрею 7 лет. Год назад записали его на айкидо. Сначала все хорошо шло. Ему нравилось и получалось тоже отлично. А вот теперь, после летних каникул, все никак не может войти в ритм занятий. Жалуется, что нагрузки там в секции повысились, и еще в школе много задают, что устает, не справляется. И не хотел бы на спорт ходить. Нам бы очень не хотелось, чтобы он бросал. Кто что посоветует?  |
hitrjuga
|
3:18p |
Социальные иллюзии.
Иногда высказывается мнение, что стоит дать много денег чиновникам или "академикам", как они тут же перестанут брать взятки. На самом деле всё не так! Ведь они конкурируют не с бомжами и не с уборщицами в их заведениях, для которых их зарплата может показаться большой. Они конкурируют друг с другом, с себе подобными. И тут понятие "много" перестает означать нечто большое, а становится - "как у всех". И чтобы добиться превосходства над себе подобными, они снова будут брать взятки, ну может только осторожнее, через посредников. И только сильный страх может их остановить. И вообще, от делания всяческих гадостей людей останавливает лишь страх - а вдруг об этом узнают... |
harebol
|
3:25p |
О желаниях менять что-то в быту
Хочу желто-сине-белые шторы , много - много окон для света , 3 местный диванчик в центр большой комнаты , и перед ним низкий столик для пива =) много - много окон уже есть (весьма радует) , за остальным видимо в икею ) |
pilot23
|
2:31p |
ерзац кофе
на новой работе нет нормальной кофе_машины, потому кофе по утрам пью растворимый, и кофе этот все время получается разный, то вкусный то дерьмо полное, рецепт может есть какой? пропорции? п.с. смешной конечно вопрос |
ru_world
[ tochka_be ]
|
11:15a |
Монако. Феррари не роскошь, а средство передвижения
На центральной площади Монте-Карло, рядом друг с другом, стоят два главных символа государства Монако: казино и пафосный «Hotel de Paris». Когда оказались там в сентябре, на рекламных растяжках ещё висел Сергей Дягилев и зачем-то просил: «Удиви меня!». В Монако по прежнему уважают русский балет и большое искусство. Хотя, искусство зарабатывать большие деньги уважают нисколько не меньше. Шикарным машинам, магазинам и яхтам здесь давно не принято удивляться. Скорее, отсутствию их
Cамые яркие впечатления
|
ru_hair
[ colorist07 ]
|
12:27p |
ВНИМАНИЕ НОВЫЕ КОЛЛЕКЦИИ!
МЫ ВВОДИМ НОВЫЙ МАСТЕР-КЛАСС по последним коллекциям ведущих Британских школ, в связи с чем в эту пятницу 13го требуются модели на нижеприведенные стрижки. просим прощения за качество некоторых изображений, ибо очень свежие луки и картинку в интернете украсть сложно. запись через почту colorist.07@mail.ru с пометкой новая коллекция и номер желаемой стрижки. места остались на эти три 5.  ( + 2 ) |
fire_81
|
9:34a |
|
ru_healthlife
[ il_lusia_poleta ]
|
8:56a |
фитнес-клуб, абонементы, карты
Дорогие друзья! Подскажите (на ру. фитнес мне не смогли помочь), пожалуйста, а существует ли в нашей славной Столице фитнесс-клубы, где возможно покупать месячные карточки или даже абонементы на определенное количество занятий, а не членскую карту сразу на весь год. Интересует район Киевской либо Центр. Ну и желательно «вменяемый» бюджет)) Заранее признательна за наводки. |
ru_world
[ ternovskiy ]
|
1:26a |
|
| Wednesday, November 11th, 2009 |
ru_healthlife
[ _zyme_ ]
|
11:32p |
Продам 2 карты в Планету фитнес Алтуфьево СРОЧНО
Продам остаток карты Планета фитнес Алтуфьево. Карта включает посещение всех зон комплекса (аэробные залы, залы сайклинга и бокса, тренажерный зал, бассейн, сауны и бани). Остаток 7,5 месяцев и 60 дней заморозки у обоих карт. Цена 21000. |
noa_anuta
|
4:20p |
Вечная дилемма
Появилась у меня в последнее время шальная мысль подстричься. Не под мальчика, конечно, но относительно коротко. Так, чтобы художественный бардак на голове. Разумеется, наличествуют некоторые "за" и "против". За - волосы устали от краски, да и слишком много их, они мне мешают. О жизни с длинными волосами в Шотландии я и упоминать не хочу, там ветер почему-то всегда дует в спину со всеми вытекающими... Состричь бы всю эту гриву нафиг, вдруг что хорошее получится? Против - я еще не видела ни одного мужчины, которому нравились бы стриженые женщины. Тем более с "художественным беспорядком" на голове. Можно было бы, конечно, гордо взбрыкнув, сказать, что мне пофиг, но я не гордая, а потому признаю, что мнение мужчин мне не на сто процентов безразлично. Это раз. Два - я буду себя ненавидеть уже на следующий день после стрижки. Ибо начну отращивать волосы сразу после того, как их состригу, а это значит, что моментально начнутся мучения. Волосы у меня растут невероятно быстро. Врачи и стилисты говорят, что это хорошо. Наверно, потому, что у самих у них волосы растут медленнее. С быстро растущими вьющимися волосами никогда нельзя предугадать, что тебе принесет завтрашний день. Какой нахальный локон будет откуда торчать и в какую сторону. Вот и получается: возможность оздоровить волосы vs пара лет, проведенные в борьбе. Сижу в раздумьях. |
ru_healthlife
[ lis_soon ]
|
6:38p |
Об особенностях режима и питания - прошу совета
Уважаемые сообщники! Так сложилось, что вынуждена радикально изменить время тренировок - прежде почти полгода занималась в обеденное время, с 13 до 15.30 (силовые+кардио). Теперь осталась возможность заниматься лишь с 7 до 9.30 утра. Вопрос - как питаться до и после тренировки? Раньше за полтора часа до спорта ела, как и положено, углеводы, потом - белок. Что теперь? Если в 7 утра - начало, то как же быть с приемом пищи "до"? Тренер посоветовал проснуться в 6 утра, поесть, потом - заснуть еще минут на 40. Это - нереально, потому что каждая минута сна крайне дорога (ложусь поздно, около часа ночи). Цель тренировок на данном этапе - рельеф и сжигание излишков жировой массы (немного, но есть). И что делать после тренировки? Кушать хочется, конечно, но вроде как серьезный прием пищи рекомендуется делать через полтора часа. Причем - белок. А я привыкла белки переносить на вечернее время, а с утра и днем - побольше углей. И еще вопрос - кто знает, с чем может быть связан сбой менструального (прошу прощения) цикла в условиях регулярных силовых и кардио (трижды в неделю - сила+кардио, еще два-три раза - кардио или бассейн). Сбой длится уже два месяца, с гормонами и органами все в порядке (занималась этим всю прошлую неделю, врач (личный, знающий меня много лет) сказал, что причины стоит искать либо в тренировках, либо - в питании). Питание последние три месяца было таким - коридор ккал 1500 ККАЛ (плюс-минус), белков около 1,8 г на кг веса, углеводы - около 3 г на кг веса, жиры - 0,5 г на кг веса). Любопытно, но факт - 10 дней назад заболела гриппом, сидела дома (не занималась), еду не контролировала (ела много и все подряд), через неделю где-то случилась овуляция. Зато прибавка в весе - 6(!!!!!) кг. За неделю!!! Пребываю в тихом шоке. Понятно, что что-то делаю не так. Помогите понять причину, плиз. Исходные данные - рост 167, вес - 62,3 (сейчас). До болезни было 56,5 (считаю почти нормой). Мышц - в достатке. |
artist_the
|
4:24p |
|
ru_hair
[ colorist07 ]
|
4:00p |
ВНИМАНИЕ НОВЫЕ КОЛЛЕКЦИИ!
МЫ ВВОДИМ НОВЫЙ МАСТЕР-КЛАСС по последним коллекциям ведущих Британских школ, в связи с чем в эту пятницу 13го требуются модели на нижеприведенные стрижки. просим прощения за качество некоторых изображений, ибо очень свежие луки и картинку в интернете украсть сложно. запись через почту colorist.07@mail.ru с пометкой новая коллекция и номер желаемой стрижки. 1.  ( + 4 ) |
pilot23
|
3:09p |
порох в пороховницах
...в воскресенье, запивая дичь водкой вспомнили школьную программу по физкультуре. возник спор о спринте на тысячу метров, поспорили на символическую бутылку водки, что пробегу тысячу за три с половиной минуты, я чего-то сообразил, что это два с половиной стандартных круга, думал полтора и поспорил... вчера решил протестировать себя, стартанул на стадионе, но на втором круге понял, что силенки уже не те, в результате километр пробежал на последних силах за три минуты пятдесят секунд... в субботу зачет на бутылку водки, точно проиграю :( п.с. надо участить тренировки, зима зимой |
fire_81
|
3:02p |
|
[ << Previous 25 ]
|
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
my_best_idea's Friends Page
